Les céréales, énergie pure


Si - comme le disait Hildegarde de Bingen - manger, c’est se soigner, consommer des céréales intégrales ou complètes, principales source d’énergie dans l’alimentation, est sain. Pour en savoir plus sur les céréales et leurs bienfaits, nous vous proposons un dossier à lire en cliquant ici.