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Plante adaptogène originaire de Sibérie, l’éleuthérocoque est un trésor de la nature utilisé depuis des siècles pour renforcer le corps et l’esprit.

La Saint-Valentin est souvent associée à l’amour, mais il est essentiel de se rappeler qu’il faut aussi prendre soin de son propre cœur.

L’année vient à peine de démarrer et les premiers signes de fatigue se font ressentir? Quelles en sont les causes et comment y remédier?